Kao rezultat brojnih negativnih faktora, muškarci se sve češće suočavaju sa smanjenom seksualnom funkcijom. Ne može svako ovo ignorisati. Većina muškaraca se pita kako povećati potenciju. To se može učiniti samo sveobuhvatno.
Šta je potencija
Potencija se obično naziva sposobnost muškarca da ima seksualni odnos. Dobar nivo znači normalnu privlačnost i želju, fizičku elastičnost i tvrdoću penisa u trenutku uzbuđenja, kao i trajanje seksa i nastanak erekcije. U medicinskoj praksi nisu utvrđeni tačni podaci o normalnoj potenciji, ali postoje granice čije se odstupanje smatra problemom.
Problemi u početku mogu biti suptilni i jednostavno se nazivaju erektilna disfunkcija. Ali ako se liječenje ne preduzme na vrijeme, onda sve može dovesti do potpune impotencije.
Većina muškaraca koji pate od ove bolesti doživljavaju i jak i dugotrajan stres, koji na kraju samo pogoršava ionako nenormalno stanje.
Važno je brzo kontaktirati stručnjaka kako ne biste gubili vrijeme. Mnogi muškarci imaju komplekse zbog toga i odlažu posetu lekaru. Ovo je krajnje pogrešna akcija. Moguće je povećati potenciju kod kuće, ali samo specijalista može propisati tijek terapije.
Kako povećati potenciju kod kuće
Doktori su otkrili da kod muškaraca mlađih od 45 godina erektilna disfunkcija ili impotencija u većini slučajeva nastaju kao posljedica psihičkih problema. U dobi od 45 do 60 godina, ovaj problem intimne prirode nastaje kao posljedica vaskularne disfunkcije. Nakon 60 godina, muškarci pate od impotencije kao nuspojave drugih bolesti svojstvenih ovom dobu.
Zato liječnici, na pitanje kako povećati potenciju, prije svega preporučuju smanjenje stresa u životu što je više moguće. Takođe je neophodno prevazići svoje loše navike, ako ih ima. Ujednačavanje trajanja i kvaliteta sna također postaje važno. Ako to ne pomogne da se potencija vrati u normalu, tada liječnik propisuje čitav niz mjera:
- Vježbe za erekciju.
- Masaža koja može povećati potenciju.
- Masaža skrotuma.
Doktori ne zgrabe odmah skalpel kako bi spasili pacijenta od problema. U nekim slučajevima, potencija se može povećati pomoću narodnih metoda. Najefikasniji od njih su:
- Kontrastni tuš ili kupanje u večernjim satima.
- Povećanje cirkulacije krvi posjetom kupatilu ili sauni. Osim toga, ova metoda je odlična za ublažavanje stresa.
- Kontinuirani zdrav način života. Alkohol, cigarete, brza hrana i drugi štetni proizvodi mogu samo pogoršati kvalitetu života.
- Jedite hranu koja povećava potenciju: orasi, čokolada, žumanca, med, svježi bijeli luk, mahunarke.
Ako ove metode za povećanje znojenja ne dovedu do dugo očekivanog rezultata, tada liječnici propisuju lijekove.
Vrijedi razumjeti da ovi lijekovi mogu poboljšati postojeću potenciju, ali je ne mogu uzrokovati. Tablete su prihvatljive prije seksualnog odnosa. Njihova glavna funkcija je da produže trajanje čina. Efekat lekova traje 4-24 sata.
Postoje i posebne kreme koje mogu poboljšati fiziološke znakove seksualne želje.
Ni u kom slučaju ne smijete sami propisivati lijekove koji povećavaju potenciju. Štaviše, ne možete koristiti više vrsta odjednom bez pismene preporuke lekara.